6 से 8 घंटे सोने के बाद भी हमें आलस क्यों आता है या थकान महसूस क्यों होती है?
6 से 8 घंटे सोने के बाद भी हमें आलस क्यों आता है या थकान महसूस क्यों होती है?
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रात्रि में जब आप सोते हो तब आपकी नींद कभी-कभी बीच में खुल जाती है इसलिए आपको दिन में आलस आता है
रात्रि में जब आप सोते हो तब आपकी नींद कभी-कभी बीच में खुल जाती है इसलिए आपको दिन में आलस आता है
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जब आप पेट भर खाना खाते हैं तभी आपको आलस से आता है और थकान महसूस होती है
जब आप पेट भर खाना खाते हैं तभी आपको आलस से आता है और थकान महसूस होती है
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नींद पूरी होने के बाद भी जब आप दिन में सोते हैं तो आपको आलस आता है
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जब आपको अधिक टेंशन होती है और जब आप तनाव से घिरे हुए रहते हैं तब आपको दिन में भी नींद आती है
जब आपको अधिक टेंशन होती है और जब आप तनाव से घिरे हुए रहते हैं तब आपको दिन में भी नींद आती है
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दिन में सोने की वजह से आपको दिन में नींद आती है अर्थात आपकी बुरी आदतों की वजह से आपको दिन में भी नींद आती है
दिन में सोने की वजह से आपको दिन में नींद आती है अर्थात आपकी बुरी आदतों की वजह से आपको दिन में भी नींद आती है
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आपके शरीर से जुड़ी हुई कुछ समस्या की वजह से आपकी नींद पूरी नहीं होती है और आपको आलस आता है
आपके शरीर से जुड़ी हुई कुछ समस्या की वजह से आपकी नींद पूरी नहीं होती है और आपको आलस आता है
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